なんちゃって心拍トレーニング

演奏

今日の稽古は打ち込み!
打ち込み稽古はひたすら打つ!
チームによってやり方は様々ですが、心拍トレーニングを参考にしています。

どこまで自分が打てるか?

心拍数180を目標に5分間打ち続けます。
5分休憩を挟んで今日は3セットしました。

勝負するみたいで、単純に楽しい!

小6に勝ったけど、19歳に負けた!笑

コメント

タイトルとURLをコピーしました