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最近始めました朝活！今日やっと成功しました！！高校ん時ぐらいからずっと寝るんは夜中の１時か２時。朝はすんごい苦手で、午前中は眠たいぞ！話しかけんなオーラをだしていたり…ルールはできるだけ１２時に寝て６時に起きます。意外と目覚めが良いです♪この本を読んでやってみたい！と思いました。
