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夏バテ

夏バテってこんなにしんどいんでしょうか。

疲労感・無気力・めまい・食欲不振・頭痛・下痢…

こんな感じ初めてです。おまけに喉も痛いさかい、風邪もあるんかな。

なので今夜は夏バテ解消メニュー!

★生姜焼き★

りょう先生の和太鼓生活

オクラの和え物

りょう先生の和太鼓生活


食後にグレープフルーツも食べ、明日は元気になってる事を願います。


おやすみなさい。