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おはようございます!

最近始めました朝活!

今日やっと成功しました!!

高校ん時ぐらいからずっと寝るんは夜中の1時か2時。朝はすんごい苦手で、午前中は眠たいぞ!話しかけんなオーラをだしていたり…

ルールはできるだけ12時に寝て6時に起きます。

意外と目覚めが良いです♪

この本を読んでやってみたい!と思いました。


残業3時間を朝30分で片づける仕事術/永井 孝尚
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