.

夏バテ

夏バテってこんなにしんどいんでしょうか。




疲労感・無気力・めまい・食欲不振・頭痛・下痢…



こんな感じ初めてです。おまけに喉も痛いさかい、風邪もあるんかな。




なので今夜は夏バテ解消メニュー!



★生姜焼き★

りょう先生の和太鼓生活



オクラの和え物

りょう先生の和太鼓生活




食後にグレープフルーツも食べ、明日は元気になってる事を願います。





おやすみなさい。